Behandlende massage
Luksus behandlinger
Åndedræt
Det er vigtigt for dig at trække vejret roligt og dybt. Det forebygger stress, angst og spændinger i kroppen. Du kan lære om nervesystemet og åndedrætsteknikker hos mig.
30 min behandlende massage
Lindring af hovedpine, musearm, tennisalbue, golfalbue, hold i nakke og ryg, rygsmerter, løberknæ, iskias problemer, spændinger og myoser
45 min behandlende massage
Lindring af hovedpine, musearm, tennisalbue, golfalbue, hold i nakke og ryg, rygsmerter, løberknæ, iskias problemer, spændinger og myoser
60 min behandlende massage
Lindring af hovedpine, musearm, tennisalbue, golfalbue, hold i nakke og ryg, rygsmerter, løberknæ, iskias problemer, spændinger og myoser
Cupping massage
Cupping massage er massage med plastik cupper. Cupperne sættes på det ømme/dårlige område på kroppen ved hjælp af vaccum. Cupperne kan enten blive på området eller der kan masseres med langsomme strøg for at løsne spændinger. Bindevævet der omslutter musklerne bliver blødt og smidigt.
Efter end behandling har cupperne trukket "giften" ud af kroppen og området føles mere afslappet. Cupperne øger blodcirkulationen, reducerer hævelse, udbedre appelsinhud og strækmærker og smertelindre.
Graviditetsmassage
En dejlig behandling der tager udgangspunkt i, hvad du har brug for.
Du ligger på en behagelig graviditetspude og jeg hjælper dig af med de spændinger du har. Det kan være urolige ben, spændinger i baller og ryg, hovedpine eller lign.
Ansigts- og hovedbundsmassage
Behandlingen er super behagelig og yderst afslappende.
Reducerer spændinger i hovedbunden, kraniekanten i nakken, kæber og tindingen samt er afstressende og god hvis du lider af spændningshovedpine.
Infrarød sauna pose og massage
En kombination af saunaposen og samtidig nakke, hovedbund og ansigtsmassage. I alt 30 min massage. Infrarød stråling er en helt særlig effektiv teknologi, som kan anvendes til en lang række problemer, herunder smertelindring, reduktion af stress, muskelspændinger, afgiftning af kroppen mv. Den infrarøde stråling øger din fedtforbrænding og virker udrensende, ligesom det booster dit immunforsvar, stofskifte og øger blodcirkulationen. Varmen fra den infrarøde stråling kan ligeledes afhjælpe muskel-, led- eller nervesmerter.
Lux massage 45 min.
Denne massage består af en grundig fysiurgisk massage. Olien jeg bruger er ekstra sund og god ved din hud.
Såfremt du har en skade eller et muskulært problem et sted, kan jeg sætte en smertelindrende cup på. Det giver varme og ekstra blodgennemstrømning så smerten og ubehaget mindskes .
Massagen afsluttes med afstressende ansigtsmassage.
Lux massage 60 min
Denne massage består af en grundig fysiurgisk massage, hvor du ønsker det. Olien jeg bruger er ekstra sund og god ved din hud.
Såfremt du har en skade eller et muskulært problem et sted, kan jeg sætte en smertelindrende cup på. Det giver varme og ekstra blodgennemstrømning så smerten og ubehaget mindskes .
Massagen afsluttes med afstressende ansigtsmassage.
Åndedræt
Bliv bedre til at trække vejret rigtigt ned i lungespidserne med en god teknik.
Det påvirker kroppen og nervesystemet negativt at trække vejret overfladisk og kort i brystkassen. Det er derfor vigtigt at øve sig i, at trække vejret dybt og langt ned i lungerne.
Du vil få redskaber til at øve dig hjemme og med tiden få en bedre og langsommere vejrtrækning, som gavner dit velbefindende.
Det mindsker spændinger i kroppen, angst og stress at trække vejret roligt og dybt.